26/06/2017

Ei gente linda, tudo bem com vocês? Hoje venho falar de um assunto tão importante quanto o empoderamento: a saúde! Quem já me acompanha aqui sabe que engordei 40 kg depois que casei, superei o complexo e hoje assumo meu Manequim 52.

Levanto a bandeira contra a gordofobia e os padrões de beleza, MAS, sou totalmente contra aceitar a obesidade e os males que ela pode causar. “Ãn? Como assim? Está contradizendo” . Não, não estou.

A obesidade é o acúmulo em excesso de tecido adiposo ao ponto de ter impacto negativo na saúde podendo trazer inúmeras complicações e levar até a morte.

Querida, morta não dá pra arrasar e sambar na cara da sociedade, não mesmo!

Uma coisa é você estar sobrepeso por n motivos e não conseguir retomar seu corpo antigo de forma natural, ou talvez há problemas com as glândulas e ser gordelícia é sua característica física desde que se entende por gente, outra coisa é você relaxar com sua saúde só porque plus size está na moda.

Muitas se enganam (eu era uma dessas até pouco tempo) achando que ter autoaceitação é sinônimo de “dane-se, estou gorda, serei gorda e vou ficar gorda”. Como o que quiser, visto o que quiser, vivo como quiser e bracinho do “we can do it” pra você”.

Calma aí gata, não é bem assim.  Autoestima é vida, mas saúde também.

Portanto, faça seus exames de rotina, isso é importante! Veja seus índices de glicemia, triglicerídeos, colesterol total, veja como está o fígado, estômago, coração. Não espere chegar em uma situação que vai te obrigar a fazer isso. Exercite! Caminhe, ative a circulação sanguínea.

Não estou dizendo para ser a musa Fitness 2017,  mas trazendo um assunto que as vezes fica ofuscado pela nossa vontade de simplesmente brilhar em um mundo preconceituoso. Ou você acha que a diva Flúvia Lacerda, nossa Plus Queen não cuida daquele corpão?

Então por hoje é só, e nos veremos sempre por aqui, com assuntos voltados para o universo Plus Size. Comenta aqui embaixo o que você achou deste post, afinal, sua opinião é mega importante! Beijo! 

por Klissia Mafra
Compartilhe com os amigos
20 comentários

Leia tambem

  • Usando Máscaras Avenca no Spa Day
  • Dicas de beleza para fazer EM CASA!
  • Óleos Essenciais em Benefício da Pele
  • Comente pelo facebook:
    Comente pelo Blog:

    1. Ana Carolina Domingues, 26 de junho de 2017

      Você disse tudo! Hoje em dia parece que tudo é em volta da estética, mas todos se esquecem da saúde. Se exercitar é ótimo e faz tão bem para saúde, melhora o condicionamento físico, mostra que podemos nos superar a cada dia

      • Klissia Mafra, 27 de junho de 2017

        Sim! Além de deixar a gente mais pra cima não é verdade? Volte sempre minha linda ♥

    2. Daianny Marins, 26 de junho de 2017

      Acredito que como você falou, primeiramente vem a saúde e o bem estar físico, principalmente sabendo os males que pode trazer a obesidade. Se seu corpo não está trazendo nenhum maleficio a saude independe se for 36 ou 52, então o importante é estar bem consigo mesmo.

      • Klissia Mafra, 27 de junho de 2017

        Isso, o importante é estar bem consigo mesma. Volte sempre minha linda ♥

    3. Nica, 26 de junho de 2017

      Gata você é maravilhosa! Tem que ser empoderada mesmo e quebrar esse padrão. Nós somos mais que um manequim.

    4. Leslie Leite, 26 de junho de 2017

      Klíssia, você simplesmente lacrou com esse post. O famoso falou pouco, mas falou bonito.
      Eu tbm engordei muitooo depois que comecei a tomar remédios contra depressão, que foi na mesma época em que eu comecei a tomar anticoncepcional e também casei. Foi uma mudança de rotina e de substâncias no corpo, tudo junto. Hoje eu uso 10 número a mais do que antigamente, de 38 eu fui parar entre o 46 e o 48. Atualmente eu me vejo com o tamanho de bunda e de coxas que eu sempre sonhei, hahahaha. Não sei se me encaixo no plus size, mas eu tento ao máximo seguir essa sua dica do post, tento sempre ter meus exames em dia 🙂
      Beijo, http://www.apenasleiteepimenta.com.br

      • Klissia Mafra, 27 de junho de 2017

        O bom é amar a si mesma. Fico feliz que tenha gostado, e volte sempre minha linda ♥

    5. Amanda, 26 de junho de 2017

      Super concordo com vc!
      Conheço uma pessoa que é gordinha mas tem muitos problemas de saúde, quando falamos pra ela se cuidar e fazer alguns exercícios físico pra ajudar na saúde, ela diz que é preconceito. 😞

      • Klissia Mafra, 27 de junho de 2017

        Hahaha, é normal esse tipo de reação. Uma hora ela vai cair na real. Eu era assim, na verdade isso é autodefesa. Daí aconteceram muitas complicações que me fizeram abrir os olhos. Volte sempre Mandy ♥

    6. Erika Monteiro, 27 de junho de 2017

      Oi Karol, tudo bem? Acredito que as pessoas devem fazer escolhas que as deixem felizes. Seja magra, gordinha, loira, morena, não importa, devemos olhar pra nós mesmos e nos perguntar se estamos nos sentindo bem, se isso nos traz alegria ou é simplesmente pelos outros. Eu emagreci cerca de 35 kg, foi difícil? Sim. Mas fiz porque não estava me sentindo bem ao olhar no espelho e não por exigência de outras pessoas. Isso dá muito mais ânimo pra continuar. Beijos,Érika =^.^=

      • Klissia Mafra, 27 de junho de 2017

        E com certeza fez a melhor escolha. Beijinhos e volte sempre ♥

    7. Francisca, 27 de junho de 2017

      Acho muito importante distinguirmos “autoaceitação” de “risco de vida”.
      Beijinhos grandes de Portugal.

      • Klissia Mafra, 27 de junho de 2017

        Sim! Importantíssimo. Que delícia, amo Portugal, já fui duas vezes. Forte abraço ♥

    8. brunella vettorato, 27 de junho de 2017

      Amiga você é casada ? Que tudo , eu não sabia que você era casada .
      Assino em baixo em tudo que falou , temos que cuidar da nossa saúde
      e ficar sempre por dentro de tudo que nosso corpo transmiti .

      seu post ficou perfeito .

      • Klissia Mafra, 27 de junho de 2017

        Sim, o cuidado e dedicação em tudo na nossa vida, com intuito de ser melhor, trás resultados satisfatórios. Beijinhos minha linda e volte sempre ♥

    9. Ingrid, 27 de junho de 2017

      Auto estima é tudo na vida! Com auto estima conseguimos fazer tudo que queremos e com o sorriso no rosto. Saúde então nem se fala, é muito importante! Eu estou acima do peso e ja estou me dedicando para mudar minha saude

      • Klissia Mafra, 27 de junho de 2017

        Isso mesmo. Dedique, pois melhor do que estar em determinado padrão (pois também existe o padrão Plus Size), é você estar feliz, se sentindo pra cima.

    10. Luana Souza, 27 de junho de 2017

      É exatamente disso que eu estou falando! Não há problema nenhum em ser gordinha, e em se aceitar daquela forma; o problema a´descuidar da saúde e achar que está tudo bem estar MUITO acima do peso, assim com tem muita gente que acha incrível ser EXTREMAMENTE magra. Temos que encontrar o equilíbrio e cuidar da nossa saúde sempre <3 Fico muito feliz em saber que você se aceitou, mas que tem consciência disso 😀